ＨＭ使用ｄｅ✿本気ダイエットの簡単おからクッキー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   無塩バターと卵は室温に戻す。

2. 2

   ボウルに１とバニラエッセンスを入れて泡立て器で良く攪拌する。

3. 3

   ２におからとＨＭを入れる。
   牛乳を５０cc入れて良く混ぜる。次にお水を５０cc～入れて様子を見て、有る程度まとまるまで入れます。

4. 4

   ※おからの質によっては色々試した結果水分１５０cc程度迄増やせると思います。
   これ以上増やすと、歯ごたえも無くなりおからがお腹で膨れる意味が無いように食べていて思いました＾＾；

5. 5

   ２等分にしてラップに包み、お好きな形に整えて冷蔵庫で最低１時間ほどバターが固まるまで冷やす。

6. 6

   オーブン１８０度余熱開始。
   １ＣＭ弱に切った生地を天版に並べて１８０度25分。そのまま庫内に５分放置で湿気を飛ばします。

7. 7

   焼き上がったらラックにあげて冷まして出来上がり＾＾

8. 8

   ※
   お砂糖を上に振る場合。
   刷毛で牛乳を薄く塗ってからグラニュー糖等をぱらりと置く感じです。