春キャベツと炒り卵のオープンサンド˖*⚘ ⚮̈ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀食パン
- 1枚
- 春キャベツ
- 1枚
- ＊卵
- 1個
- ＊塩
- 少量
- ＊豆乳
- 小さじ1/2
- ＊こしょう
- 少量
- バター
- 小さじ1
- 刻み海苔
- 少量
- すりごま
- 少量
- チョレギドレッシング
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 耐熱容器に＊を入れかき混ぜる。
電子レンジ600wで40秒加熱してかき混ぜる。
さらに20秒加熱して混ぜる。
-
- 2
- 春キャベツを太めの千切りにして、チョレギドレッシングと和える。
-
- 3
- 雑穀食パンにバターを塗り、2をのせる。
さらに1をのせて、いりごまと刻み海苔をのせる。
おいしくなるコツ
パンは甘くなければなんでも合います。
お好みでトーストしてもOKです！
きっかけ
朝食に作りました。
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