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アマニオイル使用♪コールスローサラダ レシピ・作り方

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めめごはん*
アマニオイル、レモン汁、低GIのアカシアはちみつを使用したヘルシーなコールスローです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

キャベツ
100g
玉ねぎ
50g
コーン(冷凍or缶詰)
大さじ2
◎アマニオイル
小さじ2
◎マヨネーズ
大さじ1
◎レモン汁
小さじ2
◎アカシアはちみつ
小さじ2
粉パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツ、玉ねぎは粗みじんにする。
    コーンは冷凍なら解凍しておく。
  2. 2
    ボウルに1を入れ、◎を加えて混ぜ合わせて味付けをする。
  3. 3
    食べるまで時間があれば冷蔵庫で10分位休ませ、味をなじませる。
  4. 4
    器に盛り付け、粉パセリをふりかけて完成。

きっかけ

酢だとすっぱすぎたので、レモン汁を使用しました。

公開日:2021/10/05

関連情報

カテゴリ
コールスロー

このレシピを作ったユーザ

めめごはん* まだまだ初心者ですがたくさん載せていきたいと思います♪ つくれぽめちゃめちゃ嬉しいです! *簡単で時短なレシピ多め* ほぼ毎日見てるのでつくレポは即返信します♪ (それでも遅くなったらごめんなさい!必ず返信してます) 管理栄養士してます♪

つくったよレポート( 1 件)

2021/12/04 16:53
美味しくいただきました﹡♬˖* (ꕤ ´ސު`) ŧ‹"ŧ‹"♬ レシピありがとうございます★
Nico
レポありがとうございます(*^^*)★

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