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簡単♫しらすたっぷり焼きおにぎり レシピ・作り方

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うり2215
子どものおやつに♫しらすたっぷりで旨味も栄養もたっぷり!

材料(4人分)

ご飯
4膳くらい
A しらす
30グラム
A 醤油
大さじ1
A 塩
少々
A あご粉末
大さじ1
A 七味
少々
ごま油
適量
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作り方

  1. 1
    ご飯にAを全部混ぜておにぎりにする。かために握ること。あご粉末は、かつお節や、他の魚の粉でもオッケー。おにぎりは薄めにしっかりと握ること。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱して両面こんがり焼く。弱火でじっくり。
  3. 3
    はけで両面に醤油(分量外)をぬるか、じゅっとまわしかけて香ばしく焼いたら出来上がり。

おいしくなるコツ

焦ってひっくり返そうとすると崩れるので、片面ずつゆっくりじっくり焼いてください♫

きっかけ

次男のお友達が遊びに来てたので、みんなのおやつに♫大人気!

公開日:2021/02/20

関連情報

カテゴリ
焼きおにぎりしらす

このレシピを作ったユーザ

うり2215 簡単美味しいレシピを目指します♫食材は主にイオンの値引き狙い、かごしまんま、oisix、生協。

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