レンジで簡単☆かぼちゃのマッシュサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは良く洗い、皮はマダラにピ－ラ－で剥き、小さ目にカットして蓋付きの耐熱容器に入れる。600wのレンジで3分ほど加熱。

2. 2

   玉ねぎは粗みじん切りして、1に入れ、更にレンジで2分ほど加熱する。

3. 3

   取り出してマッシャ－で潰し、玉ねぎス－プの素、マヨネーズ、小さく切ったパストラミビ－フを加えて混ぜる。