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外はカリッ。中はフワッ。豆腐でフランスパン風 レシピ・作り方

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コイクウィン
脂肪を燃焼させるために毎食たんぱく質が必要なため、女性に必要な大豆(タンパク質)を手軽に摂るためにパン練り込みました
※HBでするので、準備は5分くらいです。

材料(1斤人分)

強力粉
250g
豆腐(おすすめは絹ごし)
170g
3g
低脂肪乳(牛乳・豆乳でもOK)
70cc
ドライイースト
4g
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作り方

  1. 1
    材料を全てHBにセットして、フランスパンモードで焼きます。
    あら熱が取れたら、好きな大きさでカットすれば完成です。

おいしくなるコツ

身体のことをより考えるなら、豆乳がおすすめです。

きっかけ

豆腐入りフランスパンを作ってみたかったため

公開日:2017/04/21

関連情報

カテゴリ
バゲット・フランスパン
関連キーワード
豆乳 豆腐 ホームベーカリー フランスパン
料理名
フランスパン・バケット

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