すぐ出来る！冷たいいちごのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍イチゴ
- 120ｇ
- 牛乳
- 200ｃｃ
- 無糖ヨーグルト
- 100ｇ
- 砂糖
- 大さじ１
作り方
-
- 1
- 冷凍イチゴ、牛乳、ヨーグルト、砂糖を容器に入れます。
-
- 2
- ブレンダーでしっかり混ぜたら完成！水分がないと冷凍イチゴが砕けないので、冷凍イチゴは完全に牛乳にひたるようにしてください。
きっかけ
お手軽な冷たいフルーツデザートを作ろう！と思い、簡単で失敗なしでできるスムージーを作りました。３分で完成です。
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