ベーコンエッグ朝食☆チキンとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

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☆しーちゃんママ☆
ワンプレート朝食☆

材料(1人分)

1個
ベーコン
10グラム
サラダ油
少々
20~30cc
ブロッコリー
20グラム
サラダチキン
20グラム
塩コショウ
少々
ご飯
茶碗1杯

作り方

  1. 1
    フライパンを熱しサラダ油をひきベーコンを並べ卵を割る。
  2. 2
    水を入れアルミホイルで蓋をし黄身が半熟になるまで焼きお皿に盛り塩コショウをかける。
  3. 3
    サラダチキン、ブロッコリーを小さくちぎり、アルミカップに入れお皿にのせる。
  4. 4
    ご飯をよそって完成!!

おいしくなるコツ

卵はお好みのかたさにして下さい(*^^*)

きっかけ

ワンプレートにした方が子供がムラ食いしないため(*^^*)

公開日:2021/02/23

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)サラダチキンベーコン半熟卵目玉焼き

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