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ブドウとサニーレタスのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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mococo05
ブドウとヨーグルトでさっぱり風味のサラダです。

材料(2人分)

サニーレタス
2~3枚
新玉ねぎ
1/4個
種なしブドウ(小粒)
20粒程度
クリームチーズ
18g(kiri1個)
*ヨーグルト
大さじ2
*レモン汁
小さじ2
*オリーブオイル
小さじ1
*塩
小さじ1/5
塩、黒コショウ
各少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水を切る。

    ブドウは半分に切る。
  2. 2
    ボウルに1、ちぎったクリームチーズ、*をいれ、よく混ぜる。
  3. 3
    サニーレタスを1㎝幅切りにし、2に加えて混ぜる。
  4. 4
    塩とコショウで味を調えて出来上がり。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2019/07/14

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カテゴリ
ぶどうレタス

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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