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もやしと地海苔の玄米卵雑炊 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mococo05
地海苔の風味のもやし入り卵がゆです。
材料(1人分)
玄米ご飯
軽く1膳分
もやし
ひとつかみ
卵
1個
だし
300㏄
塩
適量
乾燥地海苔
ひとつまみ
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作り方
1
もやしは根が気になったら取り、ざく切りにする。
2
鍋にもやし、だし、ご飯を入れ、もやしに火が通るまで煮る。
3
塩で味を調え、溶いた卵を流しいれる。
卵に火が通ったら盛り付け、のりを乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2018/11/01
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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