ヒマワリの種青汁ヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器に皮を剥いたバナナをスライスしていれ、レーズンを散らす。

2. 2

   別の容器にヨーグルト、青汁、オリゴ糖を入れてよく混ぜる。

3. 3

   １に２をかけ、ヒマワリの種を散らす。

4. 4

   タマチャンショップのヒマワリの種を使用しました。