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豆苗&大豆のゴマ醤油入りおにぎり レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
パンダ大好きねこ
W豆で栄養満点です♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
茶碗1杯
豆苗
1/10株
水煮大豆(市販)
大さじ1
醤油
大さじ1/2
いりごま
大さじ1/2
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作り方
1
豆苗は根を切り落とし、熱湯で約2分茹でた後に細かく刻んで、水気をしっかり切っておく。
2
ボールにご飯、豆苗、水煮大豆、いりごま、醤油を入れ、全体がよく混ざるように、しゃもじでしっかり混ぜ合わせる。
3
②を手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移したら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養のあるおにぎりが食べたくて作りました。
公開日:2013/05/12
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関連情報
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とうみょう(豆苗)
このレシピを作ったユーザ
パンダ大好きねこ
こんにちは。簡単で美味しい料理が大好きです。宜しくお願いします☆
つくったよレポート(
1
件)
2013/08/29 23:04
こんばんはぁ❤大豆のプ二プ二感と醤油の香ばしい香りでめちゃ美味しかったよ~❤うまごちさまぁ❤色々ご心配おかけしました~。手術が無事に終わってホッとしたよ~。
ぷ〜みぃまま♪
手術無事終わって本当に良かった(^-^)!忙しい中、レポありがとう~!!私もまたボチボチレポするね☆素敵なレポ、感謝&感謝です!
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