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簡単！白ごまきなこ豆乳バナナスムージー(*^^*) レシピ・作り方

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あさり(=ﾟωﾟ=)
腹持ちのよいスムージーです！
食前に飲んで、ダイエットにも！

材料（2人分）

バナナ
2本
白ごま
大さじ1
きなこ
大さじ2
豆乳
200ml
ハチミツ
大さじ1
氷
4個
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作り方

  1. 1
    材料すべてをミキサーにかける
  2. 2
    全体的になめらかになってきたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ハチミツで甘さをお好みで調整してくださいね♪

きっかけ

豆乳を飲みやすく取り入れたいと思い考えました。

公開日：2020/07/08
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関連情報

カテゴリ
フルーツジュースバナナ豆乳シェーク・ミックスジュース

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あさり(=ﾟωﾟ=) お店で食べたおいしかったものをお家で再現したい！と思い作ることが多いです。どれも自信作なのでぜひ作ってみて下さい！

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