【離乳食中期】7倍粥の鶏ささみのせ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   7倍粥は、米1:水7で炊飯器のお粥モードで炊く。

2. 2

   ささみはスジを取る。
   鍋に大さじ水を入れて沸騰したらささみを入れて約1分弱火で煮る。
   火を止めてふたをして約20分蒸す。
   粗熱をとって冷凍する。
   固まれば、おろし金ですりおろす。

3. 3

   お粥の上にすりおろしたささみをのせれば出来上がり！