簡単で美味しい トマトと卵、豆腐の炒め物 レシピ・作り方

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おっさん5593
簡単なのに意外に美味しいですよ(^_^)
みんながつくった数 3

材料(3人分)

トマト
大1個
玉子
3個
塩・胡椒
少々
絹ごし豆腐
小1丁
★鶏スープの素
小さじ1
★水
50cc
★片栗粉
小さじ1/3
サラダ油
大さじ1
ごま油
少々

作り方

  1. 1
    玉子は塩・胡椒してよく溶いておく。
    トマトは16分割に串切りにする。
    ★の水、鶏スープの素、片栗粉を合わせておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を煙が出るまで熱して卵を一気に入れる。
    外側から大きくかき混ぜるように半熟にして取り出しておく。
  3. 3
    同じフライパンでトマトを形が軽く崩れるくらいまで炒める。
    (2)の卵と、豆腐をざっくり崩しながら加えて、全体を合わせる。
    さらに(1)の★を入れて大きくかき混ぜる。
  4. 4
    片栗粉に火が通って、全体に味が馴染んだら、ごま油を回しかけて出来上がり(^_^)

おいしくなるコツ

卵には火を通しすぎないように。 ハムや豚肉を入れるとさらに美味しいですよ(^_^)

きっかけ

簡単にもう一品欲しかったので、

公開日:2017/08/21

関連情報

カテゴリ
トマト全般簡単夕食男の簡単料理炒り卵その他の卵料理
関連キーワード
トマト 炒め 簡単
料理名
トマトと卵の炒め物

このレシピを作ったユーザ

おっさん5593 サラリーマンのおっさんです。主に休日に家族のためにご飯を作ります。凝ったものではなく、冷蔵庫にあるもので作るのがほとんどです。最近は簡単を超えてジャンクな料理が増えてます…

つくったよレポート( 2 件)

2023/02/28 19:12
最後のごま油が効いて美味しかったです!レシピありがとうございました!
サラ83
レポートありがとうございます! 卵の黄色とトマトの赤、ほうれん草の緑で、とても鮮やかなお皿ですね
2021/07/18 18:59
豆腐でヘルシーさ増し増しで美味しかったです♪
ずぼらなっつ
レポートありがとうございます! 豆腐っていつも冷蔵庫にあるから、ちょっと使いたいときに便利ですよね〜 しかもヘルシーとくれば使わない手はない(^o^)

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