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緑の野菜とバナナのおかゆ レシピ・作り方

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きゅぅぽん
ほうれん草で貧血になりやすい子供に鉄分を。

材料(1回人分)

10倍粥
小さじ5
バナナ
小さじ5
ほうれん草
小さじ2
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作り方

  1. 1
    10倍粥を裏ごししてなめらかにします。
  2. 2
    バナナをレンチ600w30秒チンします。
  3. 3
    1に2のバナナとほうれん草を加えて、600w30秒チンしてしっかり混ぜ合わせてできあがり。

きっかけ

貧血になりがちな子供に鉄分をしっかり食べてほしくて。

公開日:2013/03/18

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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)

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きゅぅぽん 3人のちびっこギャングの子育てに日々大奮闘中です

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