グリル野菜のオープントースト♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃ6〜７mmにスライスする。

2. 2

   スライスしたかぼちゃを、ラップで軽く包み、レンジで１分加熱する。

3. 3

   赤パプリカを、6〜7mmにスライスする。

4. 4

   玉ねぎを、６〜７mmにスライスする。

5. 5

   中火にしたフライパンに、オリーブオイルを入れて、かぼちゃ・赤パプリカ・玉ねぎを入れて、焼く。

6. 6

   １〜２分ほどで、裏返し、更に焼く。

7. 7

   野菜がほぼ焼けたら、ハムを入れて、あぶる程度に焼き、火を止める。

8. 8

   付け合わせのバナナ、ゴールドキウイを一口大に切り、お皿に盛り付けておく。食パンを焼いて、焼いたハムをのせる。

9. 9

   ハムの上に、焼いた野菜をバランスよくのせる。

10. 10

    野菜を全部のせ終えたら、マヨネーズを適量かける。

11. 11

    最後に、カカオニブをバナナにトッピングして出来上がりです。