おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
パン
プレーンなパン
ベーグル
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
大豆粉パンミックスできんぴらべーグル レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
晴れたらいいね。
きな粉を加えて香ばしさを出したべーグルに甘めの味付けのキンピラを挟みました。
材料(3人分)
大豆粉パンミックス
一斤分
きな粉
50g
水
180mL
小松菜
3枚
ニンジン
1/2本
ゴボウ
1/2本
サラダ菜
2枚
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
HBにミックス粉、きな粉、サラダ油、水、ゆでた小松菜をみじん切りにしたものをいれ生地を作る。整形し1時間ほど発酵させて表裏30秒ずつ茹でて170℃のオーブンで20分ほど焼く
2
生地を練っている間にきんぴらを作る。ニンジン、ゴボウを千切りにしてごま油で炒め、砂糖、だし醤油で味付けする。
3
焼けたら半分に切ってマーガリンを塗り、サラダ菜、キンピラを挟む。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
キンピラはしっかり炒めて水気を飛ばすとパンに挟みやすいです。
きっかけ
たんぱく質がたっぷり摂れる大豆粉を使って、野菜も摂れるメニューを考えました。
公開日:2012/03/09
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ベーグル
料理名
きんぴらべーグル
このレシピを作ったユーザ
晴れたらいいね。
食事の支度のついでにちょこっと作れるメニューばかりです。なるべく卵無し、砂糖少な目のヘルシーを目指しています。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
ベーグルの人気ランキング
1
位
☆むちむち♪ベーグル☆
2
位
もっちもち✿ブルーベリーベーグル
3
位
基本のベーグル(詳細な手順付き)
4
位
オーブントースターで簡単 ベーグル
5
位
薄力粉で作るお手軽ベーグル
6
位
米粉が入ってモッチモチ♪簡単ベーグル
7
位
生ハムとクリームチーズのベーグルサンド
8
位
ふわふわ♪もちもち♪簡単ベーグル
9
位
ホワイトチョコ入り♪抹茶ベーグル
10
位
朝食に☆タルタル卵のベーグルサンド
ベーグルのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする