お手軽 キャベツ・卵・小麦粉でお好み焼き風 レシピ・作り方
材料(1人分)
- キャベツ
- 1/5玉
- 卵
- 1個
- 小麦粉
- 1/2カップ
- サラダ油
- 大さじ1
- ソース・マヨネーズ
- お好みで
- 紅ショウガやかつおぶし等もあればお好みで
- あればでいいです
作り方
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- 1
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- キャベツをザクっと千切りにします。
※5mm~1cmくらいでザクザク刻んだ方が食感があっておいしいです
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- 2
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- 卵・小麦粉を混ぜ合せ、少しダマが残るくらいにまぜたら
キャベツと混ぜ合わせます。
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- 3
- ホットプレートorフライパンに油をひき、中火で熱します。
※油がサラサラ流れるくらいまで熱します
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- 4
- 熱したら、行程2で混ぜ合わせたものをホットプレートに広げます。
※上からつぶさずに厚めにふわっと広げてください
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- 5
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- 軽く焦げててきたら、ひっくり返します。
大きくてひっくり返すのに自信がない・・・という際はフライ返し等で半分に割ってからやるといいですよ
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- 6
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- ひっくり返した側も焼けたら完成です。
お好みのソースやマヨネーズ、鰹節等を振りかけてお召し上がりください
きっかけ
手軽に安く、それでいて食べた気がするものを求めて