ビニール袋で♪バナナヨーグルトミルク レシピ・作り方
材料（１人分）
- バナナ
- 1本
- レモン果汁
- 小匙1/2位
- 牛乳
- バナナと同量位
- プレーンヨーグルト
- バナナの半量～同量位
- オリゴ糖シロップ（orはちみつ）
- 適量
作り方
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- 1
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- ビニール袋にバナナとレモン果汁を入れる。
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- 2
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- 爪で袋を破かない様に注意しながらモミモミし、好みの状態までバナナを潰す。
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- 3
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- 牛乳、ヨーグルト、オリゴ糖を加え、軽くもんで混ぜる。
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- 4
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- 袋の下端を小さく切り、注ぎ口を作る。
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- 5
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- グラスに注いで完成♪
おいしくなるコツ
お好みで、牛乳とヨーグルトの割合を調整して下さい。濃い目の飲むヨーグルトが好みならヨーグルト多めで(^^♪
きっかけ
ミキサーを洗わなくてもいいので(^_^)