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ハムとほうれん草と卵の炒め物 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
はわゆり
卵にチーズを混ぜて炒めました。
みんながつくった数
3
件
材料(2、3人分)
ほうれん草
1/2束
ハム
30g
卵
3こ
スライスチーズ
2枚
塩こしょう
少々
醤油
小さじ1/2
油
小さじ2
作り方
1
ほうれん草は茹でて3cm幅に切ります。
ハムは1cm角に切ります。
2
フライパンに油を入れ、ハムとほうれん草をさっと炒めます。
3
溶きほぐした卵を入れ、卵の上にスライスチーズを一口大くらいにちぎってのせ、塩こしょう、醤油を入れ、菜箸で、大きく回して混ぜます。
4
卵に火が通ったら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カルシウム補給でチーズも入れました。
公開日:2022/02/05
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このレシピを作ったユーザ
はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。 いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます!!返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。 よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
つくったよレポート(
2
件)
2022/05/19 21:00
チーズ入りでまろやかになりとても美味しく頂きました(*^-^*) レシピありがとうございます♪
はじゃじゃ
彩りよく素敵に作ってくださり、ありがとうございました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
2022/03/09 16:41
もう一品に♪簡単、美味しかったです~ごちそうさまでした(*´∇`*)
梨花*
とっても美味しそうなレポートありがとうございますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
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