ナッツ入りかぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはワタを取り、一口大に切る。
   耐熱容器に入れラップして3分加熱する。
   熱いうちにフォークで潰しておく。

2. 2

   玉ねぎは薄くスライスし、塩をして揉み、水気を取る。

3. 3

   ナッツは、飾り用に少し残し、粗めに刻む。

4. 4

   かぼちゃ、玉ねぎ、ナッツ類を合わせ、マヨネーズで和える。

5. 5

   ⑷を器に入れナッツを上に散らす。