材料(5人分)
- ペットボトルのコーヒー
- 500ml
- 粉ゼラチン
- 10g
- エリスリム
- 15g
- 牛乳
- 大さじ5
作り方
-
- 1
- 鍋に粉ゼラチン、エリスリム、コーヒーを入れて沸騰させ、粉ゼラチンを溶かす。
私は鍋で材料を計るので、洗い物を減らせています。
-
- 2
- あら熱が取れたら、カップに入れて冷蔵庫で冷やし固める。
-
- 3
- 食べる直前に牛乳を入れ、混ぜたら出来上がり。
きっかけ
買いだめしたペットボトルのコーヒーを使うために、またダイエットのために甘味料を0キロカロリーのものにしたかったため。
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