バナナとプルーンのスムージー レシピ・作り方

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micchyo
余ったバナナやプルーンを美味しいスムージーにしました。のどごしよく、夏バテ防止にぴったりです。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

バナナ
1本
プルーン(ドライ)
5粒
牛乳
160 CC
蜂蜜
中さじ1

作り方

  1. 1
    すべての材料をミキサーに入れ、４分ほど攪拌します。
  2. 2
    1をグラスに入れたら
    完成です♪
    これを製氷機に入れて凍らせると美味しいシャーベットになりますよ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

プルーンは砕けにくいので、ミキサーを長めにかけると美味しく仕上がります。

きっかけ

冷蔵庫にバナナやプルーンがたくさんあったので、美味しく食べたくて。

公開日：2023/07/15
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関連情報

カテゴリ
バナナ牛乳・乳飲料プルーン

このレシピを作ったユーザ

micchyo ご覧下さりありがとうございます。 心より感謝申し上げます。 気軽に作れて、美味しく楽しく食べられるもの をご紹介しています♪

つくったよレポート（ 1 件）

2023/07/25 06:09
簡単で美味しかったです
せりはす
せりはすさん　美味しそうなスムージーですね。作っていただき嬉しいです。レポートありがとうございました。

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