材料（１〜２人分）
- ごはん
- 茶碗１，５杯
- めんたいこ
- １腹
- マヨネーズ
- ひとかけ ×３
- わさび
- 少量
- ブラックペッパー
- 少々
- 刻み海苔
- ふたつまみ程度
作り方
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- 1
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- ごはんを小さめに握り（３〜４個くらい）、アルミホイルにのせます。
わさびを少量ぬります。
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- 2
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- めんたいこの皮をとり、ほぐして、①の上にのせます。
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- 3
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- ブラックペッパーとマヨネーズをかけます。
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- 4
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- １０００wののトースターで１５〜２０分程焼きます。
マヨネーズが少し焦げるくらいが目安です。
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- 5
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- 仕上げに、刻み海苔をちらします。
おいしくなるコツ
お子様にはわさび無しでもいいですね。
チーズをのせるなど、アレンジも楽しんでくださいね♫
きっかけ
小腹の空いた夜色に作りました。
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ピリ辛な焼きおにぎりです。