糖質制限中のティータイムに♪ 抹茶の豆乳ラテレシピ・作り方

Name: 糖質制限中のティータイムに♪ 抹茶の豆乳ラテ
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: お湯 140cc; 無調整豆乳 40cc; 抹茶 3g; ラカントS 6g; イヌリン 3g; コーヒー用ミルク(お好みで) 1個(4.5cc)

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5分以内
100円以下

いちねこ

糖質制限中も甘い飲み物が飲みたいときに。
糖質0甘味料のラカントSと水溶性食物繊維のイヌリン入り。

みんながつくった数 11件

材料（1人分）

お湯: 140cc

無調整豆乳: 40cc

抹茶: 3g

ラカントS: 6g

イヌリン: 3g

コーヒー用ミルク(お好みで): 1個(4.5cc)

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作り方

1

抹茶、ラカントS、イヌリンを入れたマグカップに沸騰させたお湯を注ぎ、抹茶がダマにならないよう良くかき混ぜる。
2

混ざったら無調整豆乳とコーヒー用ミルクを入れて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘味料はお好きなものを使ってください。

きっかけ

抹茶と無調整豆乳があったので作ってみました。

公開日：2021/02/18

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