主菜・副菜どちらでも！ツナとトマトのパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食材です。
   パスタは表示時間より１分短く茹でる。（沸騰した湯の中にひとつまみの塩を入れて）

2. 2

   にんにくと玉ねぎはみじん切りに、トマトとピーマンは１センチ角に切る。

3. 3

   フライパンにニンニクを入れ油を熱し、香りが立ったら、玉ねぎ・ピーマン・トマトを順に炒める。

4. 4

   玉ねぎが透き通ったら、コーン・ツナを加えて炒める。

5. 5

   全体に油が馴染んだら、ケチャップを加えて炒める。　塩とカレー粉を加えて味を調え、茹で立てのパスタをザルにとって加え、サッと炒め合わせる。

6. 6

   最後に器に盛り、粉チーズとパセリと黒胡椒を散らして完成。