VS市販!野菜たっぷりのピザトースト! レシピ・作り方

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kao7899
作りおきピザソースで時短して栄養(ビタミンたんぱく質カルシウム炭水化物)バランスの良いピザトースト!市販のものよりカロリーオフでおいしさもUPだと思います。

材料(1人分)

手作り食パン(市販のものOK)
1枚
作りおきピザソース(玉葱人参残り野菜)
大さじ3-4くらい
とろけるチーズ
適量
ウインナー
1本

作り方

  1. 1
    ウインナーを4等分し炒め、ピザソースと混ぜる。
  2. 2
    焼いたパンにおき、熱々のうちにチーズを乗せてください。

おいしくなるコツ

ピザソースは残り野菜で作りおきしています。ご家庭により味や方法はいろいろだと思いますが、面倒な場合はミートソース(缶詰等)に玉葱人参など何でも薄く切り投入して煮ると簡単に代用できますよ。

きっかけ

スーパーなどで買えるピザトーストですが、栄養バランスが悪いのが難点でした。そこで野菜たっぷりで食べ応えのあるものを手作りしました。

公開日:2012/02/18

関連情報

カテゴリ
ピザトースト
料理名
ピザトースト

このレシピを作ったユーザ

kao7899 仕事で帰りが遅く、出かけの際も時間がなかったりと、ばたばたとしてしまう日々で出来るだけ早く疲れた体にも良い料理を目的としています。 なかでも、野菜(無農薬有機栽培)をたっぷりとることを必須として。 休日は作り置き料理(冷凍・冷蔵)をめいいっぱいしておいて、平日は時短でがんばります。

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