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ケチャップライスのドリア レシピ・作り方
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Su-Su
ドリア
材料(1人分)
ご飯
150g
玉ねぎ
10g
にんじん
10g
ケチャップ
大1/2
ハーブソルト
少々
ピザ用チーズ
20g
オリーブオイル(炒め用)
適量
胡椒
少々
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作り方
1
にんじんと玉ねぎはみじん切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し1を炒める。
3
火が通ってきたらご飯を入れて炒める。
4
ケチャップとハーブソルトで味を整える。
5
耐熱用容器に4を盛り上にチーズをかける。
6
トースターで焼き色がつくまで焼く。
7
胡椒を振る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食
公開日:2024/01/31
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このレシピを作ったユーザ
Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^
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