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ベーコンエッグにズッキーニとマフィンで朝食 レシピ・作り方

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Jinka
動物性タンパク質たっぷりの朝食

材料(1人分)

イングリッシュマフィン
1個
大きめベーコン
1枚
2個
ギーバター
大さじ1
ズッキーニ
1/2本
ダックファット
大さじ1
バター
大さじ1
シュレッダーチーズ
2つまみ
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作り方

  1. 1
    フライパンにギーバターを乗せて火にかけ、フライパンが温まったら半分にカットしたベーコンを乗せ、蓋をして焼く。
  2. 2
    1の表面に焼き色がついてカリッとしたら、蓋を開けてひっくり返し、再び蓋をして焼く。
  3. 3
    ズッキーニはピーラーで薄くスライスし、中央の部分が剥けなくなったら、ナイフで薄切りにする。
  4. 4
    2がカリッと焼けたらお皿に移し、フライパンに卵を割り落とし、弱火で蓋をして表面が軽く固まるまで調理する。
  5. 5
    4の卵をベーコンを乗せたお皿に並べて乗せる。
  6. 6
    マフィンはお好みの焼き加減で焼き、熱いうちにバターを塗り、その上にシュレッダーチーズを散らす。
  7. 7
    5のお皿に6を乗せる。
  8. 8
    5と同じフライパンにダックファットを乗せ、溶けたら3を一気に入れて軽く炒める。
  9. 9
    8がしんなりしたら、火を止めて7に広げて乗せる。

きっかけ

ボリュームたっぷりの朝食を作りました。

公開日:2023/04/15

関連情報

カテゴリ
イングリッシュマフィンベーコン目玉焼きズッキーニ

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Jinka 冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。

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