簡単混ぜるだけ☆ブルーベリースムージーレシピ・作り方

Name: 簡単混ぜるだけ☆ブルーベリースムージー
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Ａブルーベリー 120ｇ; Ａヨーグルト 160ｇ; Ａ牛乳 130ＣＣ; はちみつ 少々

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5分以内
500円前後

sawa.rarara

ブルーベリー、ヨーグルト、牛乳をブレンダーで混ぜます。
ビタミンたっぷりの甘酸っぱい美味しいスムージーです！

みんながつくった数 4件

材料（2人分）

Ａブルーベリー: 120ｇ

Ａヨーグルト: 160ｇ

Ａ牛乳: 130ＣＣ

はちみつ: 少々

作り方

1

Ａをブレンダーまたは、ミキサーに入れてよく撹拌します。お好みではちみつを加えます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブルーベリーの酸味、甘みによりはちみつの量を調整してください。

きっかけ

簡単にできるブルーベリースムージです。

公開日：2021/08/23

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このレシピを作ったユーザ

sawa.rarara 旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。野菜ソムリエ資格保有。野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)