材料(2-3人分)
- ヨーグルト
- 大さじ大盛り2-3杯
- ケフィア
- 大さじ大盛り3杯
- ゴールドキウイ
- 1/4個
- 熟したバナナ
- 1本
- 冷凍ピンクドラゴンフルーツ
- ひとつまみ
- 冷凍ラズベリー
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
-
- 熟したバナナは皮をむいてヨーグルトとケフィアと共に器に入れてしっかり潰しながら混ぜる。
-
- 2
-
- 1 に細かく刻んだキウイ、ピンクドラゴンフルーツとラズベリーを加えてしっかり混ぜたら、冷凍庫に入れてしっかり固まるまで冷やす。
-
- 3
-
- 2 が固まったら、器に盛り付けて出来上がりです。
きっかけ
バナナが熟してしまったので、フルーツヨーグルトアイスにしてみました。
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