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アボカドとツナ缶で作ったディップ レシピ・作り方

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Jinka
人参などの野菜のディップにも、コーンチップスのディップにもなります。

材料（3-4人分）

アボカド
3個
玉ねぎ
1個
黒トマト
1個半
ツナ缶
200g
柚子
1個
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作り方

  1. 1
    アボカドは半分に切り、スプーンで生身を取り出して滑らかになるように混ぜ、黒トマトはヘタを取り除き、細かく刻む。玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2
    1とツナを容器に入れ、そこに柚子の絞り汁を加えてよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

柚子をたっぷり絞ることで、柚子の風味がするとともに、酸化防止にもつながります。

きっかけ

小腹が空いた時に食べるコーンチップスのディップを作ろうと思いました。

公開日：2019/08/08
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カテゴリ
トマト全般ゆずツナ缶アボカド玉ねぎ

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Jinka 冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。

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