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玉ねぎヨーグルト&サラダ菜&プルーンのサラダ レシピ・作り方

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4045g
玉ねぎヨーグルトを使って~(^o^)/

材料(1人分)

新玉ねぎ
小1個
ヨーグルト
大さじ2
すりごま
小さじ1/2
プルーン
2個
醤油
小さじ1弱
味の素
2ふり
サラダ菜
5枚
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作り方

  1. 1
    新玉ねぎは千切りしてヨーグルトと混ぜたものを半日冷蔵庫で寝かせたもの使用。
  2. 2
    サラダ菜は手で千切る。

    プルーンは小さく切る。
  3. 3
    材料全て混ぜ合わせたら完成です。

おいしくなるコツ

プルーンの甘さが良い感じです!

きっかけ

朝に!

公開日:2018/05/10

関連情報

カテゴリ
プルーンヨーグルト新玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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