✿きざみ野沢菜とわかめと鮭フレークのおにぎり❤ レシピ・作り方

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ラズベリっち
野沢菜とわかめを細かく刻んで、鮭フレークと一緒におにぎりにしました♪

材料(1人分)

ご飯
山盛り1膳分
野沢菜
10cm分×1本
わかめ
少量
鮭フレーク
小さじ1
ごま
少々
少々

作り方

  1. 1
    野沢菜の漬物は汁気を絞り、細かく刻みます。

    わかめは水で戻して、水気を切り、細かく刻みます。
  2. 2
    ボウルにご飯を入れて、塩をふって混ぜます。
  3. 3
    (1)の野沢菜・わかめと鮭フレーク・ごまを入れて、しゃもじで切るように混ぜます。

    好きな形に握って出来上がりです。

おいしくなるコツ

写真は子供のお弁当用(捨てられる容器使用)に小さめに握りました。 海苔をつけてもおいしいです。 焼き鮭でもかまいません。

きっかけ

野沢菜と鮭フレークを早く使いたくて、おにぎりにしました。 子どものお弁当用に、少しでもカラフルなおにぎりを作りたくて。

公開日:2013/08/17

関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当(子供用)
関連キーワード
野沢菜漬け 簡単 お弁当
料理名
野沢菜 わかめ 鮭フレークのおにぎり

このレシピを作ったユーザ

ラズベリっち いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー&レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤ パパと中1の女の子と小5の男の子と私の4人家族です☆ 毎日、今日のご飯は何?と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。 各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪ つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます(^-^*)/

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