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小松菜とリンゴキャロットのジュレドリンク レシピ・作り方

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4045g
ジュレを頂いたので入れてみたら美味しかったです(^○^)

材料（１人分）

冷凍小松菜
ひとつかみ
カルピス
大さじ２
冷水
１００㏄
ファイバージュレ（アップル＆キャロット）
１本（２５g）
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作り方

  1. 1
    ミキサーに材料すべて入れて撹拌すれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

小松菜が生の時は氷を入れて冷たくすると飲みやすくなります。

きっかけ

ジュレを使って見たかったので作りました。

公開日：2013/07/05
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カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
小松菜 ジュレ カルピス 健康ドリンク

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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