材料（1人分）
- 食パン
- 1枚
- トマト
- 1/4個
- 玉ねぎ
- 小1/8個
- ブロッコリー
- 1房
- ケチャップ
- 小匙1
- 塩、こしょう
- 各少々
- 溶けるチーズ
- 1枚
- サラダ油
- 小匙1
作り方
-
- 1
- 玉ねぎは薄切りに、トマトは小さめの角切りに、ブロッコリーはゆでて細かく刻む。
-
- 2
- フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎとトマトを入れて炒め、ケチャップ、塩、こしょうで味をととのえる。
-
- 3
- 食パンに②をのせ、ブロッコリーとチーズをのせてオーブントースターで3分焼く。
きっかけ
冷蔵庫に材料があったので作ってみました。