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鯛うどんレシピ・作り方

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鯛は白身魚の中でもアレルギーの危険性が少なく初期におススメ。刺身を使えば骨をとる手間が省けてもっと簡単。

材料（1人分）

ゆでうどん: 1～2本

鯛: 10グラム

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作り方

1

鯛はゆでて皮と骨を取り除き、すりつぶす。
2

ゆでうどんはすりつぶして①を加え、お湯でゆるめて食べやすくのばす。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

うどんの具にたんぱく質をつかいたくて。

公開日：2011/06/29

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関連情報

カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）

料理名: 鯛うどん

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shino8631 料理を作るのはとっても苦手でしたが、子供が生まれてから頑張って作るようになりました♪ 簡単でおいしいレシピを日々開発中です。

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