粗塩の量は、少量ずつ入れ調節してみてください。 その時の好みの塩加減になればいいです
最近は体調が優れず、食欲が無い日が多く、体の電解質を崩さないように 愛飲しています
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私は、熱々で頂いてから、よく眠るようにしています。
塩加減は、その時の体調で調節してください