ガーリックピラフレシピ・作り方

Name: ガーリックピラフ
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 温かいごはん 約1.5合分; 冷凍ベジタブルミックス 小鉢1杯分; にんにくチューブ 3〜4cm; オリーブオイル 大2.5; 薄口醤油 スプーン2杯

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約10分
100円以下

yuzusawa

冷凍ミックスを使って、チューブのにんにくなのでフライパン一つでできます。おかずに合うようにしたので、味は濃すぎずとゆうかんじです。

材料（3人分）

温かいごはん: 約1.5合分

冷凍ベジタブルミックス: 小鉢1杯分

にんにくチューブ: 3〜4cm

オリーブオイル: 大2.5

薄口醤油: スプーン2杯

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作り方

1

フライパンに、オリーブオイル、にんにくチューブを入れ、中火で熱する。冷凍ミックスビーンズを解凍する。
2

にんにくチューブが焦げないようにある程度熱したら、ミックスビーンズ、温かいごはん、薄口醤油を入れ、水分を飛ばすまで炒めたら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

温かいごはんを入れることでネッチョリなりにくいです。温かいごはんも硬めの方がいいです。

きっかけ

おかずに合うピラフを作りたかったから。鶏肉のクリーム煮に合わせました。

公開日：2021/09/19

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yuzusawa 訪問ありがとうございます(^^) 4歳の男の子の子育てママ♪ 時短＆節約＆栄養満点料理を日々試行錯誤！笑みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^) 自分でも良いレシピがあれば発信していくのでよろしくお願いします！

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