作り方
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- 1
- りんご、セロリはミキサーでまわりやすい大きさに切る。みかんは皮をむいておく。
-
- 2
- ブレンダーにみかん、いちご、りんご、セロリの順に入れて撹拌する。
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- 3
- いちご2粒は角切りにして器にいれておく。
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- 4
- 2のスムージーをいちごの入っている器に注ぎ、上にいちごをトッピングして出来上がり!
おいしくなるコツ
いちご・みかんでビタミンCをとって美肌効果も。
きっかけ
りんごは消化を助け、セロリで足りないミネラルを補給できるといわれてます。
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