楽天レシピ編集部や栄養士、料理専門家がお届け!食に関するマガジン。

牛乳やヨーグルトを子どもと楽しく消費しよう!【楽天レシピ編集部】

休校や外出自粛で、学校給食のストップや外食自粛が長引いていますね。
その影響で牛乳やヨーグルトの消費がさらに減る可能性があると言われており、農林水産省が「プラスワンプロジェクト」を緊急スタートさせています!

酪農家さんたちのために、そして食品ロスを減らすために、いつものお買い物に牛乳やヨーグルトをプラス1個追加して、おうちで消費を応援しませんか?

牛乳とヨーグルトを使って、お子さまと楽しく簡単に作れるレシピをご紹介します♪
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休校中のお昼ごはんにぴったりの簡単スープパスタ

味の決め手はめんつゆと牛乳のみ!
食材を切ったり炒めたりする工程をお子さまにお手伝いしてもらうといいですね♪
休校中のお昼ご飯&牛乳消費に! 簡単スープパスタ 乾燥パスタ、キャベツ、ベーコン、舞茸、オリーブオイル、… by 秋森

炊飯器でほったらかしOK!牛乳たっぷりのクリーム煮

お野菜や鶏肉のカットをお子さまと一緒にやってみましょう♪あとは炊飯器におまかせでラクチンですね!
牛乳消費に☆炊飯器で作るクリーム煮 鶏もも肉、塩麹、玉ねぎ小、じゃがいも、シメジ、… by さとママ3645

牛乳から簡単にカッテージチーズができるんです♪

はちみつ等をかけてそのまま食べるも良し、デザートやサラダに添えても良し。
チーズができる工程はお子さまも楽しめそうですね♪
牛乳からカッテージチーズ 森永のおいしい牛乳(または普通の牛乳)、レモン汁、お酢(なくてもOK)、塩 by CloverBasket

家にある材料でできる手軽さがうれしいプリン

甘さ控え目だからお子さまのおやつにぴったり!
混ぜる工程をお子さまと一緒に楽しみながら作ってみましょう♪
たまごと牛乳と三温糖だけ♪甘さ控え目プリン♡ たまご、牛乳、三温糖、三温糖(カラメル用)、水 by *kuuuma*

いちごを使った見た目もかわいい牛乳寒天

牛乳といちごの紅白カラーがかわいいおやつです。
作り方のポイントもレシピにあるので、お子さまと手軽に作れそうですね♪
【牛乳消費に】牛乳いちご寒天 牛乳、水、寒天粉、グラニュー糖、いちご by ムッカリーナ

ヨーグルトが余ったときの代表格!タンドリーチキン

材料全部をビニール袋に入れてお子さまにモミモミしてもらいましょう♪
簡単なのに本格的な味がうれしい!
ヨーグルトの消費にタンドリーチキン☆フライパン焼き 鶏もも肉、プレーンヨーグルト、ガラムマサラ、ターメリック、チリペッパー(カイエンペッパー)、… by はちわれ413

ヘルシーでさっぱり食べられるヨーグルトケーキ

ヨーグルトを使うことでヘルシーにさっぱり食べられて、男の子でもペロッと平らげそうなケーキです。
お友達にも絶賛された♪自慢の絶品ヨーグルトケーキ ホットケーキミックス、三温糖、卵、ヨーグルト、マーガリン(有塩)、… by プッチン5903

食材3つ+3ステップで出来る!レーズンクリームサンド

レーズンがヨーグルトの水分を吸収するので、水切り不要で濃厚なクリームが完成!
クリームを挟む時はセルフスタイルで楽しみましょう♪
ヨーグルト大量消費☆レーズンクリームサンドクッキー ヨーグルト(無糖)、レーズン、ビスケットまたはクッキー by KASUMI -vegefru Recipe-

カステラと桃缶を使ったお手軽なレアチーズケーキ

カステラを土台に、ソースは桃缶を使って作ります。
混ぜたりカステラを敷き詰める工程はお子さまも楽しめますね♪
ヨーグルトのレアチーズケーキ 黄桃ソース 水切りヨーグルト(400を水切りする)、砂糖、カステラの切れはし、レモン汁、ゼラチン、… by ジョンとポーク

加糖のヨーグルトが余っているときに!簡単アイスクリーム

加糖のヨーグルトを使うので砂糖は必要なし!
混ぜて冷やすだけでなめらかなアイスのできあがり♪
レモンヨーグルトのアイスクリーム 加糖のヨーグルト、レモン汁、粉ゼラチン by ジョンとポーク
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楽天レシピ編集部

「楽しく美味しく、みんなを笑顔に♪」をモットーにレシピの紹介記事を発信しています。お気に入りのレシピを見つけて、是非あなたもつくってみてくださいね♪

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