(4ページ目) 練りゴマのレシピ・作り方 総合情報
練りゴマのレシピ一覧 4128品
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黒豆大根練りゴマサラダ 大根、黒豆（蒸し）、塩、*マヨネーズ、*練りゴマ、*醤油、ネギ by leopoo -
ほうれん草の胡麻和え☆練りゴマ入りでコクUP！ ほうれん草、練りゴマ、醤油、砂糖、擦りゴマ by とりあえず乾杯つくったよ 2 -
インゲンのマヨ練りゴマ和え いんげん、練りゴマ、マヨネーズ、醤油、カツオ節、白ゴマ、塩 by とりあえず乾杯
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簡単に作れる白和えの衣 木綿豆腐、☆白味噌、☆みりん、☆砂糖、☆練りゴマ by you花凛 -
茄子豚の味噌ごまだれあえ 茄子、豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、○練りゴマ、○醤油、○黒酢、○ごま油、○味噌、○きび砂糖、大葉、七味唐辛子（お好みで） by bapaksan -
ゴマあんぎっしりゴマ団子☆管理栄養士☆ ☆こしあん、☆黒練りゴマ、☆砂糖、☆水、☆ゴマ油、◯もち粉or白玉粉、◯絹ごし豆腐、白いりゴマ by ちぃーちゃん0530 -
練りごまでコク！ごぼうとツナのごまマヨネーズサラダ ごぼう、ツナ缶、練りゴマ、マヨネーズ、レタス by naocosmos -
作り置き☆小松菜xごぼうのゴマ和え 塩、小松菜、ごぼう【３mm厚の斜め切り】、酢、★砂糖、★練りゴマ又はすりゴマ（白でも黒でも）、★だしつゆ又はめんつゆ（薄めたもの） by なでしこ2 -
豆腐の皮のピリ辛和え✰ 豆腐の皮、合わせタレ↓↓↓、一味、花山椒、ガラスープの素、酢、しょう油、ごま油、にんにくチューブ、練りゴマ、小口ネギ by Tsu2ya8 -
肉味噌たっぷり坦々うどん 豚ひき肉、ニンニク、生姜、☆味噌、☆醤油、☆唐辛子、青梗菜、きゅうり、（あれば）食べるラー油、うどん、★鶏がらスープ、★醤油、★味噌、★豆板醤、★練りゴマ by あぴたんママ -
黒ゴマドーナッツ ★黒練りゴマ、★黒ゴマ、★ホットケーキミックス、★コーンスターチ、★牛乳、サラダ油 by ねこばっか -
ごま味噌坦々スープ キャベツ、もやし、にんじん、メンマ、なると、合い挽き肉、水、★練りゴマ、★鶏ガラスープの素、★酒、★醤油、★味噌、★オイスターソース、★豆板醤、★にんにくチューブ、しょうがチューブ、★豆乳、ごま油 by ゆきゆき7954 -
えのき鯖缶坦々スープ **鯖缶、**玉ねぎ、**木綿豆腐、**えのき、*おろしニンニク、*おろし生姜、*水、*鶏がらスープの素、*豆板醤、*醤油、*黒酢、***練りゴマ、***塩コショウ、****青ネギ、****すりゴマ、****麻椒辣油（またはラー油） by leopoo -
怠慢、インゲンブロッコリーキャベツのゴマポンあえ *インゲン、*ブロッコリー、*キャベツ、塩（塩茹で用）、**ポン酢醤油、**練りゴマ、炒りゴマ by leopooつくったよ 1 -
白菜と椎茸の汁なし担々春雨 緑豆春雨、お湯(春雨用)、豚挽肉、白菜、椎茸、おろしニンニク、おろし生姜、塩コショウ、胡麻油、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆酒、☆豆板醤、☆水、★お湯、★オイスターソース、★鶏ガラスープの素、刻みネギ、糸唐辛子、辣油、★練りゴマ by ○じゅん◎たま♪○ -
里芋ブロッコリーのマヨゴマあえ 里芋、ブロッコリー、塩、*マヨネーズ、*練りゴマ、*醤油、*辛子、炒りゴマ by leopoo -
夕顔桜海老のマヨゴマあえ 夕顔、桜海老、●マヨネーズ、●練りゴマ、●醤油、カイワレ大根 by bapaksan -
インゲン人参の黒ごまあえ インゲン、人参、塩、*黒練りゴマ、*醤油、*きび砂糖 by leopoo -
ブロッコリーキャベツの豆腐味噌あえ ブロッコリー、キャベツ、塩、*木綿豆腐、*練りゴマ、*味噌、*醤油、炒りゴマ by leopoo -
カブ人参の黒練りゴママヨ黒酢あえ *カブ、*人参、塩、**マヨネーズ、**黒練りゴマ、**黒酢、炒りゴマ by leopoo -
鰹なまり節大根サラダ 鰹なまり節、大根、塩、*マヨネーズ、*練りゴマ、*醤油、長ネギ by leopooつくったよ 1 -
スナップエンドウカマンベールのマヨゴマあえ スナップエンドウ、塩、カマンベールチーズ、*マヨネーズ、*練りゴマ、*醤油 by leopoo -
レンコンネギのポン酢サラダ レンコン、酢、小ネギ、*ポン酢醤油、*練りゴマ、七味唐辛子（お好みで） by leopoo -
小松菜の麦味噌胡麻よごし 小松菜、麦味噌、砂糖、いりごま、練りゴマ、だし汁 by 愛媛の麦みそ検討委員会 -
野菜たっぷりヘルシー!白滝の胡麻ツナマヨサラダ 白滝、アク抜き不要なもの、ノンオイルツナ缶、きゅうり、玉ねぎ、人参、パプリカ 赤、ごま油、◎だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍、◎みりん、◎創味シャンタン、☆カロリーハーフマヨネーズ、☆練りゴマ、☆あらくすった白ごま、ブラックペッパー、野菜の塩 by からあげビール8413 -
簡単‼︎ナスのピリ辛濃厚ごまダレ‼︎ ナス(乱切り)、揚げ油、＊練りゴマ、＊めんつゆ、＊水、＊にんにく(すりおろし)、ラー油、長ネギ(白髪ねぎにする) by かづYuzu -
鶏そぼろとキュウリの和風ポテトサラダ じゃがいも、キュウリ、玉ねぎ、●鶏ひき肉、●おろし生姜、●醤油、砂糖、●酒、水、塩、酢、＊マヨネーズ、＊練りゴマ by mococo05 -
たけのこの姫皮とキュウリの胡麻ダレ和え【セサミン】 キュウリ、たけのこの姫皮、千切り生姜・白ごま、練りゴマ、お酢・醤油、砂糖 by とりあえず乾杯 -
甘くておいしいほうれん草の胡麻和え ほうれん草、練りゴマ、砂糖、白だし、醤油、ゴマ by よっちごはん -
10分料理シリーズ！超簡単で美味しい～☆坦々麺 中華麺（極細麺）、水、ウエイパー（鶏ガラの素）、酒、塩、胡椒、ラー油、練りゴマ白、酢、刻みネギ、粗挽き黒胡椒、豚挽肉、食べるラー油、ごま油 by yukijunklandつくったよ 4 -
なんちゃって味噌ラーメン ラーメン麺、★顆粒中華だし、★練りゴマ、★味噌、★甜麺醤、★オイスターソース、水、ネギ by ひかりMAM -
油湯通し茄子の香りゴマダレがけ 茄子、片栗粉、サラダ油、*おろし生姜、*長ネギ、*醤油、*砂糖、*練りゴマ、*酢 by leopoo -
いつものお鍋に☆つけダレ2種 ＝中華ピリ辛ダレ＝、○生姜みじん切り、○白ネギみじん切り、○酢、醤油、○ごま油、○豆板醤、○水＋鶏ガラスープの素、＝ごまダレ＝、＊練りゴマ、＊醤油、酢、＊砂糖、＊すりにんにく、＊水＋鶏ガラスープの素、＝ポン酢＝、＝鍋具材＝、白菜、大根、しめじ、えのき、白ネギ、豆腐、豚スライス肉、△だし昆布、△水 by きのこのみみつくったよ 1 -
砂糖・バターなし☆デーツのゴマ風味クッキー 乾燥デーツ、薄力粉、卵、練りゴマ(白）、水、塩 by ayanzつくったよ 2 -
トマトレタス冷しゃぶうどん 冷凍うどん、レタス、トマト、豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用等）、*水、*麺つゆ（３倍濃縮）、*練りゴマ、*酢、すりごま by leopoo -
具沢山坦々素麺 素麺、小松菜、銀杏（水煮、あれば）、*合びき肉、*長ネギ、*椎茸、*竹の子（水煮、あれば）、*おろしニンニク、*おろし生姜、*鷹の爪、*豆板醤、**酒、**水、**酢、**鶏がらスープの素、**ラー油、**粉山椒、***練りゴマ、***塩コショウ、片栗粉 by leopoo -
豚バラ卵白身サラダ トマト、キャベツ、大根、豚バラ肉 （薄切り）、*卵の白身、*おろしにんにく、*塩コショウ、**醤油、**酢、**砂糖、**練りゴマ by leopoo -
ごま餡のオープンどらやき 卵、薄力粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖、ミルク、小豆あん、練りゴマ(白）、いりごま(白）、はちみつ、サラダオイル by ayanz -
豆腐坦々素麺 素麺、*豆腐、*酢、*醤油、*砂糖、*練りゴマ、**挽肉、**長ねぎ、**干しエビ、**椎茸（あれば）、**おろし生姜、**おろしニンニク、***酒、***醤油、***豆板醤、***砂糖、***ラー油、長ネギ（白髪ネギ用） by leopoo -
柔らか～♪梅ごま風味☆いわし煮 いわし（処理済み）、生姜、ネギ、A酒、A水、B酒、B穀物酢、B水、みりん、梅干しの種（梅肉付）、黒糖、練りゴマ（金練りごまを使用）、醤油 by NOZAёMiつくったよ 4 -
レンジで簡単♪黒ゴマプリン 牛乳、砂糖、黒練りゴマ、ゼラチン、水、塩 by めけてーつくったよ 2 -
おうちde作ろう！ヘルシーおやつ♪黒ゴマきなこ棒 練りゴマ、きな粉、砂糖水 by omakeya -
春野菜の蒸篭蒸し、胡麻味噌ポン酢ダレで かぶ、小松菜、にんじん、かぼちゃ、しいたけ、黒練りゴマ、味噌、味醂、酢、醤油、水 by 酔いどれんぬ -
まろやか☆クリーミーごまラテ 牛乳、練りゴマ、砂糖 by asami0418つくったよ 1 -
ねりゴマクッキー（☆バター不使用☆） 薄力粉、全粒粉、砂糖、ベーキングパウダー、ショートニング、練りゴマ、豆乳（なければ牛乳） by のぶコ -
☆万能☆基本の酢味噌 ☆白味噌、☆砂糖、☆みりん、☆卵黄、☆練りゴマ、△酒、△酢、△みりん、△うすくち醤油、△砂糖 by k5b4つくったよ 10 -
韮が美味しい中華風カルボナーラ スパゲティ、豚ロース薄切り、韮（刻んだもの）、卵、練りゴマ、片栗粉、ニンニク、中華味の素、油、塩コショウ、水 by (*^^)vヨロシク -
練りゴマでつくる☆ゴマと胡桃の簡単パン 練りゴマ（白）、薄力粉（ふるっておく）、ベーキングパウダー、塩、砂糖、くるみ、ミルク by ayanz -
トマトレンコンカイワレの練りゴマサラダ トマト、レンコン、レタス、カイワレ大根、*練りゴマ、*醤油、*酢、*蜂蜜、*すりごま by leopoo -
：：練りゴマ×餡トースト：： 食パン、餡子、練りゴマ by ukatamago
