(5ページ目) 練りゴマのレシピ・作り方 総合情報
練りゴマのレシピ一覧 4128品
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人参の練りゴマサラダ 人参、練りゴマ、醤油 by ＊和土＊つくったよ 2 -
：：イングリッシュマフィンの 練りゴマはちみつ：： イングリッシュマフィン、練りゴマ、はちみつ by ukatamago -
練りゴマドレッシングde白菜サラダ 白菜、練りゴマ、メープルシロップ、醤油、塩 by ちゅーりっぷ８つくったよ 1
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干し柿と練りゴマの渦巻きクラッカー 地粉、菜種油、味噌、水、黒練りゴマ、干し柿、味噌 by ＊和土＊ -
干しきゅうりの練りゴマ味噌和え きゅうり、味噌、練りゴマ by ＊和土＊つくったよ 1 -
干し柿と練りゴマのサンド 全粒粉のパン、干し柿のラム酒漬け、練りゴマ by ＊和土＊ -
残り少なくなった容器で◎美肌の練りゴマドリンク♪ 容器に残り少なくなった練りゴマ、砂糖、牛乳 by シ閏つくったよ 2 -
大根と稗の練りゴマあえ 大根、稗、練りゴマ、醤油 by ＊和土＊ -
長芋の練りゴマ和え 長芋、●黒練りゴマ、●だし汁、●砂糖、●醤油 by himawarioつくったよ 1 -
キャベツと人参の練りゴマサラダ 人参、キャベツ、練りゴマ、塩 by ＊和土＊ -
ゴマ豆腐 くず粉、お湯、練りゴマ、砂糖、みりん、酒 by イカロス7192つくったよ 4 -
黒ごま×白ごま！(^^)白玉入りのお汁粉♪ ○白ごまペースト、○すりゴマ(黒)、○砂糖、水、▲白玉粉、▲水 by acchan66 -
黒ゴママフィン 卵、砂糖、黒練りゴマ、米油（植物油）、黒すりゴマ、豆乳（牛乳）、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー by TOMO146 -
しましまレアチーズ クリームチーズ、ヨーグルト、生クリーム、牛乳、砂糖、レモン汁、練りゴマ、ゼラチン＋お湯、＜ボトム＞、オレオ、太白ごま油 by adriablue -
レンコンの味噌ゴママヨ炒め レンコン、酢、○マヨネーズ、○練りゴマ、○ゴマ、○生クリーム、○味噌 by bapaksanつくったよ 1 -
小松菜のゴマポンあえ 小松菜、塩、*ポン酢、*練りゴマ、松の実 by leopoo -
豆乳黒ゴマプリン 豆乳、練りゴマ（黒）、砂糖、粉ゼラチン by Y's hoppeつくったよ 3 -
★糖質制限★棒棒鶏風もぐもぐサラダ 鶏ササミ、きゅうり、●練りゴマ、●醤油、●砂糖、●酢 今回はリンゴ酢使用、●ゴマ油、●ラー油、●生姜 絞り汁、あれば 白髪ネギ、◇長ねぎの葉の部分＆薄切り生姜、◇酒 by ぷう☆pou -
ニラ豚のゴマあえ シャブシャブ用豚肉、ニラ、*練りゴマ、*麺つゆ（3倍濃縮）、*醤油、*砂糖、ゴマ by leopoo -
恐るべし！パスタであったか汁なし坦々麺♪ 全粒粉パスタ、鶏挽肉、ニンニク、長ねぎ（白髪ねぎとみじん切り用）、■減塩豆板醤、■甜麺醤、■練りゴマ、■牛乳、■減塩醤油、■料理酒、■白すりゴマ、■砂糖、ごま油、チンゲン菜 by 46masamin -
オクラとミョウガの冷や汁★きらり風 干物（アジ、カマスなど）、オクラ、ミョウガ、ご飯（冷たいもの）、★味噌、★練りゴマかすりゴマ、★おろししょうが（あれば。チューブも可）、★めんつゆ（あれば）、★冷水、熱湯、ほんだし by きらりbefreeつくったよ 1 -
米粉豆乳マヨネーズ 豆乳、米粉、菜種油またはサラダ油、酢、梅酢、練りゴマ、白味噌、塩 by nayobika -
黒ゴマキノコあえ シメジ、エリンギ、黒ゴマ、ゴマ油、練りゴマ（黒）、ニンニク（すりおろし） by sakura06010518つくったよ 1 -
食べたい時に気軽に作れる練りゴマ ごま by 風_花 -
★”ヘルシー！練りゴマトースト 食パン、マーガリン、＊練りごまペースト、＊はちみつ by にむりん軍曹つくったよ 2 -
カリフラワーのごま和え カリフラワー、練りゴマ、醤油、砂糖、白胡麻 by こっとんしるくうーる -
ブロッコリーパプリカインゲンのマヨゴマがけ *ブロッコリー、*インゲン、*パプリカ、塩、**マヨネーズ、**練りゴマ、**醤油 by leopoo -
クリーミィ！白和え衣 木綿豆腐、醤油、練りゴマ、砂糖 by you花凛 -
本格的☆ワンランクアップ♪汁なし坦々麺のソース 練りゴマ、サラダ油、すりゴマ、醤油、酢、ゴマ油、ラー油、シャンタンＤＸ（ペーストタイプ）、お湯 by モルズキッチン -
蒸し茄子の練りごまダレあえ 茄子、*練りゴマ、*醤油、*みりん、粉山椒（お好みで） by leopoo -
クリーミー☆ごまとクリームチーズのスプレッド クリームチーズ、ゴマペースト（練りゴマ）、メープルシロップ by ayanz -
厚切り豚のこってりてりてり照り味噌ナスピ 豚バラブロック、☆酒・味噌、☆砂糖、☆醤油・練りゴマ、☆にんにくすりおろし、サラダ油、長ナス、ピーマン、にんにく厚めのスライス、酒、つけ合わせ生野菜 by johnny_bean -
ごま風味のぷちぷちバニラアイス バニラアイス、練りゴマ（白でも、黒でも）、すりゴマ（白でも、黒でも） by micoドキンちゃんつくったよ 1 -
茶事「懐石」にも応用できる”あえ物” ほうれん草、厚揚げ、練りゴマ（白）、既製の天つゆ、すりごま by oh稽古 -
塩麹豆乳ゴマアイス 卵不使用 塩麹、メイプルシロップ、練りゴマ、無調整豆乳 by NEMAつくったよ 1 -
ひなまつりにも♪寿桃（桃まん） 〈皮〉、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、塩、サラダ油、赤と緑の食紅、〈ゴマ餡〉、こしあん、練りゴマ、塩、ごま油 by tara@minfannoteつくったよ 1 -
厚揚げとキャベツのゴマ味噌炒め 厚揚げ、キャベツ、ほうれん草、味噌、練りゴマ、酒、醤油、すりゴマ、ゴマ油 by あるものでごはんつくったよ 1 -
青梗菜と挽肉のピリ辛炒め 青梗菜、しめじ（あれば）、*おろしニンニク、*おろし生姜、*豆板醤、*挽肉、**酒、**鶏がらスープの素、**醤油、**練りゴマ、**粗挽きコショウ by leopooつくったよ 5 -
スピード料理、激辛じゃが豚スープ 豚バラ肉（薄切り）、ジャガイモ、*おろしニンニク、*おろし生姜、*みじん切りネギ、*豆板醤、**出し汁（椎茸・昆布浸したものor水）、**酒、**鶏がらスープの素、**ラー油、**練りゴマ、**赤味噌、**塩コショウ、ネギ（散らし用） by leopoo -
すぐできる！簡単ほうれん草の白和え ほうれん草、練りゴマ、めんつゆ、砂糖、絹ごし豆腐 by asami0418つくったよ 1 -
ゴマの香りが香ばしい★黒ゴマ・ミルクシェイク 牛乳、黒ゴマ（練りゴマ）、砂糖 by jaran0705 -
カボチャがメインになる花椒カボチャ カボチャ 中くらい、にんにく 薄切り、水・酒、練りゴマペースト、花椒、塩、胡麻油、サラダオイル by uta525 -
うどと菜花の白和え うど、菜花、豆腐（できれば木綿）、★白味噌、★練りゴマ（白）、★すりごま、★薄口しょうゆ、★みりん（または他の甘味）を好みで by nayobika -
★ヨーグルトで健康 ツナとゴマのドレッシング★ カスピ海ヨーグルト（無ければ普通の）、ゴマ（白、黒）、練りゴマ、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ by スパイダーmkr -
ほうれん草とナッツの白和え ほうれん草、ニンジン、木綿豆腐、砂糖、しょうゆ、くるみ、カシューナッツ、練りゴマ（ない場合はすりゴマ） by はまぷぅつくったよ 1 -
超簡単★レンコンのごまマヨあえ♪お酒のあてに！ レンコン、オリーブオイル、● マヨネーズ、● 牛乳、● 練り胡麻、● 味噌、● 生姜チューブ by ヒロポンポン助つくったよ 1 -
練りごまでコクうま♪れんこんと鶏肉の煮物 れんこん、鶏もも肉、顆粒だしの素、みりん、醤油、白練りごま by めけてー -
簡単★おうちでゴマダレ♪しゃぶしゃぶ、温野菜に☆ ねりごま、マヨネーズ、酢、醤油、酒 by シ閏 -
黒ゴマとバニラアイスのデザートマッコリ 生マッコリ、生クリーム、バニラアイス、練りゴマ（黒） by ぴさきのマリちゃん -
まぐろとはんぺんのゴマダレつまみ はんぺん、まぐろ 刺身、○練りゴマ、○醤油、○酢、○マヨネーズ、○ワサビ、焼き海苔 刻み by bapaksan
