春雨deなんちゃってナポリタン レシピ・作り方

春雨deなんちゃってナポリタン
  • 約10分
  • 100円以下
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メインにはもちろんのこと、お弁当のおかずにもぴったりの一品です♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 春雨は熱湯に3〜4分浸けて戻しておきます。(50gの乾燥春雨が、約150gになります)
  2. 2 ピーマンは輪切り、タマネギは薄切りにし、ウインナーは1cm幅の斜めにカットしておきます。しめじは石づきをとってほぐしておきましょう。
  3. 3 フライパンにオリーブ油をひいたら火をつけ、もやしと【2】の具材を炒めます。
  4. 4 もやしがしんなりとしてきたら、春雨を加えて混ぜ、★の調味料を加えて良く混ぜたら完成。

きっかけ

ナポリタンは食べたいけどカロリーは抑えたいと思った時に作ってみました。

  • レシピID:1050008749
  • 公開日:2013/06/25
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カテゴリ
春雨
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春雨 ナポリタン ダイエット ケチャップ
料理名
春雨ナポリタン ナポリタン
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つくったよレポート(1件)

  • LOVE CHILD2579
    LOVE CHILD2579
    2014/11/18 21:36
    春雨deなんちゃってナポリタン
    具材は冷蔵庫にあるもので。ヘルシーナポリタンですね。お弁当にいれます!

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