(5ページ目) そうめん×ツナ缶のレシピ・作り方 （人気順）
そうめん×ツナ缶のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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ツナトマト素麺 素麺、トマト、ツナ缶、麺つゆ by Shii☆つくったよ 2 -
日伊共同作業！ツナとトマトのカッペリーニ風そうめん ミニトマト・ブラックオリーブ・ケッパー、ツナ缶、そうめん（日本食材）、★オリーブオイル（イタリア）、★レモン汁・砂糖、★塩・おろしニンニク（・有ればオレガノ）、オリーブオイル（仕上げ用）、ペリーラ（大葉のベビーリーフ）、粗挽き黒胡椒 by oppeke22つくったよ 1 -
オリーブオイルのサッパリ！そうめんサラダ そうめん（日本食材）、オリーブオイル（スペイン）、シーチキン、梅干し（塩分４%蜂蜜漬け）、白だし、大葉、きゅうり by はわゆり
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ツナトマトそうめん 乾燥そうめん、ミニトマト、ツナ缶、塩昆布、いりごま、ごま油、めんつゆ、冷水 by わーちゅんつくったよ 1 -
新玉が美味しい⭐サラダ素麺 素麺、きゅうり、新玉ねぎ、ツナ缶、卵、塩、花見糖、油、◎麺つゆ(2倍)、◎水、マヨネーズ by わんなん -
ツナ入りサラダ生春巻き ツナ缶、ライスペーパー、そうめん、レタス、トマト、しそ、●たれ、赤唐辛子の酢漬け（ピリピリ・レッドチリ）、ナンプラー、砂糖、水、にんにく、●たれ、(ピリピリがない場合）、ナンプラー、酢、砂糖、水、赤唐辛子、にんにく by 楽天出店店舗：メルカード・ポルトガル輸入食材 楽天市場 -
具材たっぷり♡ぶっかけサラダそうめん そうめん、きゅうり、ミニトマト、レタス、冷凍コーン(解凍しておく)、茹で卵、ツナ缶詰め、天かす、めんつゆ(3倍濃縮)、水 by kikiれしぴ -
そうめん【ワンパン、キャベツ、昆布、ツナパスタ】♪ キャベツ、そうめん、塩昆布、ツナ缶 by nobuco☆ -
さっぱり素麺のお汁 素麺のつゆ、みょうが、しそ、小ネギ、シーチキン、ミニトマト by *aira*つくったよ 1 -
残暑に最適！余った素麺でつくる、さっぱりトマト素麺 素麺、ミニトマト、ツナ缶、きゅうり、ポン酢、レモン汁、ブラックペッパー by ぐりさんたかさん -
トマトとツナの素麺 トマト、ツナ缶、麺つゆ、素麺 by ちきっとモンスターつくったよ 1 -
ツナと大葉の混ぜそうめん そうめん、大葉、ツナ缶、★鶏がらスープの素、★オリーブオイル by いのしし。 -
ツナとみょうがのぶっかけ冷やし麺 ひやむぎ、ツナ缶、みょうが、きゅうり、大葉、めんつゆ（ストレート） by おくやマんつくったよ 2 -
トマトとツナの冷製そうめん そうめん、トマトパック、ツナ缶、麺つゆ、カイワレ、オリーブオイル by 独り身クック -
バジル香るアボカドとトマトのそうめん♡ そうめん、アボカド、トマト、シーチキン、バジル、乾燥オレガノ、オリーブオイル、麺つゆ3倍濃縮、薄口醤油、仕上げ用塩胡椒 by ローズ2003 -
トマトの旨味でさっぱり素麺♪ 素麺、オリーブ油、トマト、枝豆、●ゴマ油、●ツナ缶（ノンオイル）、●めんつゆ、●鶏ガラの素、●わさびチューブ、●酢、黒コショウ by poko2525 -
なめ茸のおろしそうめん そうめん、大根、オクラ、なめ茸、ツナ缶、めんつゆ by tuba -
主夫がつくる茗荷のそうめんチャンプルー そうめん、茗荷、ピーマン、玉ねぎ、ツナ缶、塩、ごま油、醤油 by 主夫マコト -
ツナと卵のカラフル素麺❣️ ツナ缶、パプリカ（赤）、卵、きゅうり、素麺、かけつゆ（☆）、☆麺つゆ（ストレート）、☆ごま油、☆生姜（みじん切り）、細ねぎ by ヤスのり子つくったよ 1 -
ごろっと夏野菜！トマトとおくらそうめん そうめん、トマト、オクラ、ツナ缶、大葉、めんつゆ（2倍濃縮）、オリーブオイル、おろしにんにく、塩コショウ by sae_422つくったよ 2 -
さっぱりツナマヨソーメン そうめん、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、トマト、しそ、★麺つゆ(4倍濃縮)、★水 by aco888 -
缶詰（トマト＆ツナ）で簡単・時短！トマトそうめん ★トマト缶（カットタイプ）・ツナ缶、★コンソメ顆粒・レモン汁、★塩・おろしニンニク、そうめん、粉チーズ・オリーブオイル、大葉 by oppeke22つくったよ 5 -
ツナの缶詰を使って★ともずくきゅうりの素麺 素麺、ツナ缶、もずく、きゅうり、すりごま、（お好みで）みょうが、めんつゆ（ストレート） by しづS ’kitchen -
いちばん簡単！優しい味の坦々そうめん そうめん、めんつゆ（3倍濃縮）、豆乳、ツナ缶、トマト、きゅうり、ネギ by ずぼら管理栄養士も〜ちゃん -
タイの汁そば風そうめん そうめん、もやし、ツナ缶、にんにく、みょうが、ミックスナッツ（食塩不使用）、パクチー、水、鶏ガラスープ by naaaako -
ツナときゅうりのかけそうめん ツナ缶、きゅうり、素麺、★鶏ガラスープの素、★めんつゆ（４倍）、★酢、★砂糖、★塩、★ごま油、★冷水、ラー油 by Chaika -
大葉が香るツナトマトぶっかけそうめん そうめん、☆プチトマト、☆ツナ缶、★生姜、★麺つゆ(2倍濃縮)、★水、大葉 by yayucotiつくったよ 12 -
そうめんの塩ラーメン風 素麺、卵、ツナ缶、みょうが、大葉、冷凍コーン、胡椒、焼きのり、水、☆鶏ガラスープの素、☆白だし by naaaako -
大葉とツナのレモンダレ素麺 素麺、大葉、ツナ缶、A水、A麺つゆ、Aレモン汁、A白ごま by 時短簡単こっちゃんレシピつくったよ 1 -
1人ランチにも◎さっぱりツナトマトそうめん 素麺、ミディトマト、玉ねぎ、ツナ缶、すりおろしニンニク、麺つゆ、ポン酢、オリーブオイル、青しそ by しだじぃつくったよ 2 -
夏にサッパリ⭐ピリ辛冷麦 ひやむぎ、◎水、◎牛乳、◎味噌、◎ニンニク、◎オイスターソース、◎麺つゆ（3倍濃縮）、◎ラー油、◎いりごま、◎ツナ缶（お好みで） by ザッハートルテ♡ -
彩りもキレイ！素麺チャンプルー♪ 素麺、パプリカ、玉ねぎ、生姜、ゴマ油、ツナ缶、麺つゆ、青のり by poko2525 -
ツナ納豆そうめん そうめん、納豆とたれ、ツナ缶、めんつゆ by WAKU* -
ごま油の風味が◎ ツナとゴーヤのそうめんアレンジ そうめん、ゴーヤ（小）、ツナ缶、麺つゆ、ごま油 by りしつくったよ 1 -
トマトツナのオリーブオイルそうめん オリーブオイル、ツナ缶、鶏ガラスープの素、塩胡椒、トマト、サニーレタス、そうめん、黒胡椒 by Chaika -
ツナそうめん 素麺、めんつゆ、ツナ缶、ごま油、ごま by ミスターバナナ -
２種類だしのツナそうめんチャンプルー そうめん、ツナ缶、人参、玉ねぎ、ピーマン、かつおだし粉、顆粒鶏ガラ、醤油、ごま油、塩、こしょう、粗挽き黒こしょう by Araつくったよ 1 -
ツナとオクラの冷やし素麺 素麺（乾麺）、ツナ缶、オクラ、白炒りごま、めんつゆ by coro* -
素麺アレンジ♪野菜たっぷりチャンプル♪ 素麺、ニンジン、タマネギ、ニラ、ツナ缶、ごま油、麺つゆ by cocolive happyつくったよ 2 -
トマトとアボカドの豆乳そうめん そうめん、トマト、アボカド、レモン、サラダチキン（ツナ缶）、スプラウト、万能ねぎ、●豆乳、●すりごま、●食べるラー油、●だし醤油、●ごま油 by apricotcream -
主夫がつくるソーミンチャンプルー そうめん、ツナ缶、小ネギ、もやし、新玉ねぎ、にんじん、しょうが、醤油、ごま油、塩、黒コショウ by 主夫マコトつくったよ 2 -
なんちゃないけど美味しい素麺チャンプルー ツナ缶、玉ねぎ、人参、ニラ、素麺、ニンニクチューブ、鶏がらスープの素、塩、オリーブオイル（サラダオイル）、ブラックペッパー by kuuyuu -
ごま油香る！ミルク素麺 素麺、ツナ缶、麺つゆ（濃縮2倍）、牛乳、ごま油、いりごま、青のり by りし -
素麺パスタ〜ツナとラディッシュとパイナップル 素麺、ラディッシュ（甘酢）、カットパイン、ツナ缶、白ごま、⭐︎カンタン酢、⭐︎ポン酢、⭐︎オリーブオイル by emipou -
病みつき注意⁈そうめん そうめん、ツナ缶、青ネギ、★ごま油、★しょうゆ、ブラックペッパー by yana❤︎ -
トマトソースで冷製そうめん そうめん、ツナ缶、パスタ用のトマトソース、大葉 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 3 -
カレー素麺チャンプルー 素麺、水（素麺用）、ツナ缶、玉ねぎ、えのき、油、酒、にんにくチューブ、カレー粉、醤油 by Rin0211 -
素麺のツナ炒め 素麺、ツナ缶、レタス、刻みネギ、ゴマ油、だしの素顆粒、白ごま、白だし by ずぼらった -
暑い～冷たいものが食べたい！シャリシャリとまと素麺 そうめん（５０ｇ）、トマト、ツナ缶、★めんつゆ（３倍濃縮）・水、★白いり胡麻・ごま油、★塩・胡椒、ミディトマト、大葉 by oppeke22つくったよ 1 -
イレギュラー簡単素麺つゆ ネリゴマ、豆乳、ラ-油(豆板醤などでもok)、山椒、シ-チキンの残り汁、お茶漬け(お好きな味で)、醤油 by 手抜きバンザイ
