(8ページ目) 野菜のレシピ・作り方 総合情報
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うどの穂先と葉の天ぷら うど（穂先と葉）、酢、薄力粉、・・揚げ衣、Ａ・・、薄力粉、片栗粉、卵（小）、冷水、・・・・・・、揚げ油、香味塩、岩塩、天つゆなどお好みで by はなまる子♪つくったよ 27 -
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簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き れんこん、ブロッコリー、※味噌、※マヨネーズ、※酒 by 鶏のから揚げつくったよ 517 -
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一番簡単★麻婆茄子 ★茄子、★合挽肉、★ニンニクチューブ、＜合わせておく調味料＞、水、醤油、砂糖、味噌、みりん、片栗粉、中華あじ、豆板醤 by バカゾクあいこつくったよ 1,042
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肉巻き野菜の甘辛たれ★ 豚肉生姜焼き用、にんじん、アスパラガス、さけるチーズ、★料理酒、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、塩こしょう、油 by ながいぬつくったよ 24 -
破竹（ハチク）と豚肉のオイスターソース炒め 破竹（正味・皮を剥いて身のみ、豚バラ肉、生姜（みじん切り、にんにく（みじん切り、ごま油、・・・調味料A・・・、オイスターソース、しょうゆ、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 9 -
お弁当にも✿さつまいもの甘辛煮❤ さつまいも、出し汁、醤油、みりん、砂糖、白ごま by ラズベリっちつくったよ 211 -
山の幸 ウドの保存方法 山ウド、塩、灰汁抜き用重曹 by サクラノカタライつくったよ 1 -
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簡単美味しい☆ニラとトマトのふわっと卵炒め トマト、ニラ、卵、鶏がらスープの素、塩コショウ、オリーブオイル by れいちゃっつくったよ 133 -
トマトと新玉ねぎとキュウリのサラダ トマト(大)、新玉ねぎ(中)、キュウリ、塩(キュウリ塩もみ用)、●ごま油、●砂糖、●醤油、●酢、●いりごま(好みで) by リンカママつくったよ 5 -
玉ねぎときゅうりのやみつきサラダ 玉ねぎ、きゅうり、塩、●ごま油、●醤油、●にんにくチューブ、●白ごま by 管理栄養士⋆時短◇miつくったよ 1 -
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ご飯がすすむ☆挽き肉とかぼちゃの甘辛炒め 合挽き肉、かぼちゃ、ピーマン、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酒 by うーころちゃんつくったよ 780 -
簡単！きゅうり&人参の中華風和え きゅうり、人参、ごま油、白ゴマ、醤油、砂糖、酢 by はるっちじゅんじつくったよ 21 -
家庭で ジャガイモの長期保存法 ・・甘味が増します じゃがいも、大きいタッパ、新聞紙 by 蘭もりつくったよ 98 -
激ウマ☆かぼちゃ餅 かぼちゃ、★片栗粉、★砂糖、★塩、▲醤油(濃い味付けなので調節して下さい）、▲酒、▲砂糖、サラダ油 by 栗皮茶つくったよ 178 -
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栄養満点☆とろけるチーズの簡単ミネストローネ ベーコン、じゃが芋、玉ねぎ、人参、キャベツ、にんにく（チューブ）、トマト缶（カット）、オリーブ油、とろけるチーズ、水、粉末コンソメ、塩・コショウ、乾燥パセリ by えちご姫８６５４つくったよ 490 -
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簡単！揚げない！揚げだし豆腐♪ 木綿豆腐、茄子(なくてもOK)、コネギ、★めんつゆ(３倍濃縮)、★みりん、★水、片栗粉 by ☆ゆぅ♪☆つくったよ 437 -
鶏肉とピーマンの照り焼き丼弁当 鶏肉、ピーマン、片栗粉、みりん、しょうゆ、ご飯、味付海苔、白いりごま、サラダ油 by メリッコつくったよ 43 -
なす・ピーマン・エリンギの焼きびたし★簡単！ なす、ピーマン、エリンギ、ごま油、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、水 by *maista*つくったよ 57 -
冷凍ぎょうざと白菜の中華スープ 冷凍餃子、白菜、にんじん、しょうが、○鶏がらスープの素、○水、○酒、しょうゆ、塩、こしょう by ひらりぃーつくったよ 149 -
イカともやしとニラの炒め物 するめいか、もやし、ニラ、○酒、鷹の爪（輪切り）、●すりおろし生姜、●しょうゆ、●酒、こしょう、サラダ油 by メリッコつくったよ 2 -
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10分で簡単♪肉そば 茹でたそば、豚薄切り肉、玉ねぎ、しいたけ、サラダ油、★めんつゆ(3倍濃縮)、★酒、★おろししょうが、めんつゆ(かけつゆの濃さに希釈したもの)、水、小口に切ったねぎ by ねこすけつくったよ 136 -
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作り置きおかず♪ピーマンとえのきの塩昆布酢炒め ピーマン、えのき、酒、塩昆布、酢、ごま油 by はぁぽじつくったよ 328 -
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野菜たっぷりナムル 豆もやし、にんじん、小松菜、☆長ねぎ、☆にんにく（おろし）、☆ゴマ油、☆しょう油、☆砂糖、☆塩、☆ゴマ by 根岸農園つくったよ 1,232 -
春芽アスパラガスの簡単♪トースター焼き アスパラ、オリーブ油、粗塩 by KUROnecoつくったよ 1 -
厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし 厚揚げ、ほうれん草、えのき、酒、みりん、醤油、出汁の素、サラダ油 by time77777つくったよ 94 -
★豚小間肉とアスパラの生姜ポン酢炒め★ 豚小間肉、アスパラ、ごま油、生姜、ポン酢 by TAKA-TTつくったよ 34 -
ジップロックで簡単☆らっきょうの甘酢漬け 洗いらっきょう、米酢（ミツカン）、やさしいお酢（ミツカン）、塩、砂糖、鷹の爪、ジップロック（大） by Tiara.mつくったよ 6 -
重曹を使ってとても簡単。わらびのアク抜き わらび、熱湯、重曹(食用). by らあじ2213つくったよ 1 -
たけのこピーマン人参の中華炒め♪ たけのこ、人参、ピーマン、しいたけ、☆顆粒鶏ガラスープ、☆醤油、☆みりん、☆こしょう、ごま油 by ちーたまちーつくったよ 1 -
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これでマスター★基本のプロ級コロッケ じゃがいも（男爵いもなど）、玉ねぎ、合い挽き肉（豚ひき肉、牛ひき肉でも可）、卵、塩、こしょう、小麦粉、パン粉、揚げ油、あればバター、あればナツメグ by さくぱんつくったよ 870 -
めんつゆ＆オイスターの豚バラ肉で焼きうどん うどん、豚バラ肉、キャベツ、塩、こしょう、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、めんつゆ（２倍濃縮つゆ1：水1）、オイスターソース、・・仕上げに・・、かつお節 by はなまる子♪つくったよ 515 -
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超簡単ホテルの味！じゃがいもの冷製ヴィシソワーズ じゃがいも、玉ねぎ、お水、牛乳、顆粒ブイヨン、塩、バター by 7272natuつくったよ 236 -
絹さやのごま和え 絹さや、ごま、醤油、みりん、砂糖（入れなくてもよい） by caoritaつくったよ 40 -
蕗の塩漬け(保存方法) 蕗、塩 by まゆぱとらつくったよ 2 -
茄子の甘辛炒め♡お弁当にも なす、◎しょうがすりおろし、◎砂糖、◎しょうゆ、◎酒、◎みりん、◎和風だしの素、油、刻みネギ(あれば) by kawacchiつくったよ 17 -
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簡単作り置き！ちくわときゅうりのおかか和え きゅうり、ちくわ、塩、★かつお節、★ごま油、★白ごま、★白だし、★しょうがチューブ by kana____12つくったよ 148 -
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ご飯がすすむ♪カブの煮物 カブ、長ネギ、豚肉（今回は豚バラ塊）、水、和風粉末だし、砂糖、みりん、醤油 by さゆりん５２つくったよ 255 -
お箸が止まらない♡アボカドとトマトのポン酢和え アボカド、トマト、☆ポン酢、☆白いりごま、☆ごま油、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆にんにくチューブ by Guuママつくったよ 35 -
材料３つ♪キャベツとちくわのレンジ蒸し キャベツ、ちくわ、白だし(めんつゆでも◎) by はぁぽじつくったよ 9 -
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一番簡単★八宝菜 白菜、たけのこ、豚こま、人参、ピーマン、しいたけ、ごま油、★水、★砂糖、★がらスープの素、★醤油、★片栗粉、★中華あじ by バカゾクあいこつくったよ 688 -
☆いれるだけ☆白菜と油あげ煮 白菜、油揚げ、☆醤油、☆砂糖、☆和風だしの素 by ☆☆たまご☆☆つくったよ 481 -
ほうれん草とじゃがいも鶏肉のガーリック炒め ほうれん草、じゃがいも、鶏もも肉、☆鶏ガラスープの素、☆ガーリックパウダー、☆黒こしょう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 11 -
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大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め ブロッコリー、ベーコン、ニンニク、鷹の爪（輪切りのもの）、オリーブオイル、クレイジーソルト（なければ塩） by めいそうままつくったよ 686 -
簡単!豚こま肉としめじで節約ポークチャップ 豚こま肉、玉ねぎ、しめじ、ケチャップ、中濃ソース、日本酒、砂糖、塩･こしょう、にんにくチューブ、油 by momocha5585つくったよ 271 -
ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30つくったよ 7 -
ほっぺた落ちそう☆天然舞茸と人参の炊き込みご飯 天然舞茸、人参、米、醤油、料理酒、顆粒鰹ダシ by アボカドプリンつくったよ 169 -
生の高菜で常備菜☆高菜の油炒め 高菜（漬物ではなく生）、胡麻油、醤油、砂糖、みりん、ごま by onujつくったよ 41 -
意外に簡単★えんどう豆のひすい煮 えんどう豆(豆のみ、サヤは分量外)、だし昆布(なくてもOK)、水、砂糖、みりん、醤油、塩 by tappuuつくったよ 25 -
うどの下処理と冷凍保存 うど、水、酢 by taka5chanつくったよ 2 -
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食感が楽しい！ 山芋ステーキ 山芋（長芋）、卵、白だし、片栗粉、サラダ油、かつおパック、万能ネギ、つけダレ by Tamcoつくったよ 373
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