ちくわの蒲焼き レシピ・作り方

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bejitarian
美味しさやみつき
お弁当に
丼に
おつまみに

材料（１人分）

ちくわ
３本
醤油
小さじ１
みりん
小さじ１
酒
小さじ１
砂糖
少々
ごま油
小さじ１

作り方

  1. 1
    ちくわを縦半分にきり７本くらい切り込みを入れ、２等分する
  2. 2
    ごま油で両面焼く
  3. 3
    調味料を入れて３０秒くらいで火を止める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単弁当レシピ

公開日：2020/09/15
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カテゴリ
お弁当 ちくわ

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bejitarian 野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。 毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。 みなさんのつくレポ楽しみにしています。

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