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BLTサンド レシピ・作り方

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ryuku55
お弁当日のリクエストのサンドウィッチに。

材料(1人分)

食パン
8枚切り2枚
レタス
1枚
ミニトマト
1~1.5個
ひとつまみ
ハム
1枚
マヨネーズ
◎小さじ2
ケチャップ
◎小さじ1
粒マスタード
◎小さじ1/2
バター
10g
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作り方

  1. 1
    レタスは丸ごと1枚をきれいにはがして洗い、冷水に30秒ほど浸したら、しっかり水気を切り、キッチンペーパーでもふいて、冷蔵庫で冷やしておく。
  2. 2
    トマトは薄くスライス切りにし、塩をふりキッチンペーパーで水気を押さえとる。
  3. 3
    ハムは、焼いても焼かなくてもお好みで☆
    ベーコンでももちろん('-^*)ok→焼いて下さい。
  4. 4
    食パンは軽く焼き、片面ずつにバターをぬる。

    ◎の調味料を合わせてソースを作る。

    ①のレタスを食パンのサイズになるように、四角に折りたたむ。
  5. 5
    食パンに、ハム→トマト→ソース→レタス→ソース→食パンではさむ。

    ラップで包み、厚めの本などの重しをのせてから、切り分けて出来上がり☆

きっかけ

給食お休み、お弁当日。 娘からサンドウィッチ弁当のリクエストがあったので。

公開日:2019/11/05

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カテゴリ
お弁当 サンドイッチ

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