オーロラソースで！BLCトースト☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン（5か6枚切）
- 1枚
- ハーフベーコン
- 4枚
- スライスチーズ
- 1枚
- レタス
- 1枚（外の方）
- ケチャップ、マヨネーズ
- 各大さじ1
作り方
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- 1
- 食パンを半分に切り、レタスは洗ってよく水分を拭き、4等分ほどにちぎっておきます。
ベーコンはアルミホイルの上に重ならない様に並べてトースターで5分ほど温めます。
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- 2
- 半分にした食パンそれぞれにケチャップ・マヨネーズを半量ずつ乗せ、混ぜる様に塗ります。
レタス、ベーコン、チーズを乗せてサンドしたら完成です♬
きっかけ
1人ランチはササっとサンドイッチ♬
ボリューミーでお腹も大満足なメニューにしました(o^^o)
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手軽に炭水化物、野菜、たんぱく質が摂れるメニューかなと思います(о´∀`о)